kalorier

Idag är första dagen som jag har räknat kalorier, och jag måste säga att det är rätt kul, man blir väldigt medveten om vad man sätter i sig. Jag skall ju äta 1300 kcal för att min kropp skall fungera, tror jag... nå det är rätt svårt att komma upp i det. Särskilt nu när man tänker på varje sak man sätter i sig, så nu har jag ätit alla mål denna dag och har ändå bara kommit upp i 910 kcal. Jag är en socka på det här!

Imorgon blir det träning med Hanna, då blir det hårt styrkepass, alltid lika kul att peppa varandra så vi nästan kollapsar! Känns bra att ta ut kroppen lite, känna att man lever. Måste beställa hem proteinpulver så musklerna får återhämta sig som dom skall för att få ut maximalt av träningen. Det blir ett av morgondagens mål!


Kommentarer
Postat av: mam

Lycka till med kosten och träningen!

2011-02-08 @ 11:28:46

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0